Téli edzőtábor

ARAK tájfutó szakosztály
 2012 évi téli edzőtábor
 program előzetes

Itt balra meg egy négyéves kép, most melegebb lesz.









1. edzés December 27. csütörtök délután Kezdés 13:00. Terep: Sas hegy 1:10000 /1:15000

Rajt a Gánt Bányatelepről induló sárga turistajelzés elején Feladat útvonalkövetés gyakorlása
51) 4500 m x ep;
52) 5300 m x ep;
53) 9800 m x ep;


 2. edzés December 28. péntek délelőtt Kezdés 09:00 Terep :Gránás, méretarány  1:7500
 Rajt: Gánt Bányatelep a Vízműtől DNy-ra induló úton 950 méter (Szarvashegyi vadföldnél).
Feladatok: Pontfogás gyakorlása, különböző fedettségi területrészeken áthaladva, keresési felület alkalmazása
Pályák :
 11) 1070 m 5 ep;
 12) 1110 m 5 ep; 
13) 1140 m 5 ep;
 14) 1040 m 5 ep;
 15) 1320 m 5 ep;
 16) 1140 m 5 ep;
 17) 1260 m 5 ep;
 18) 1115 m 5 ep;
 19) 1010 m 5 ep;
 110) 1170 m 5 ep.
 111) 2280 m 14 ep;(kezdőknek)


 3. edzés December 28. péntek délután Kezdés 13:30. Terep: Gánt – Gém-hegy, méretarány 1:7500 domborzati fázisnyomat
Rajt a Gém-hegyre vezető zöld háromszög turista jelzésen (az emlékműtől) 1000 m.
 Fő feladatok: pontfogás gyakorlása domborzatilag részlet gazdag terepen, domborzat olvasás és iránymenetek alkalmazásával.
Pályák:
31) 1450 m 5 ep;
32) 1410 m 5 ep;
33) 1600 m 5 ep;
 34) 1570 m 5 ep;
 35) 1500 m 5 ep;


 4. edzés December 29. szombat délelőtt Kezdés 09:00 Terep :Gránás, méretarány  1:7500
 Rajt: Gánt Bányatelep a Vízműtől DNy-ra induló úton 1400 méter (Német-Gránás).
Feladatok: Iránymenet gyakorlása
Pályák :
 21) 2680 m 13 ep;
 22) 2325 m 9 ep;
 23) 2670 m 10 ep;
 24) 2280 m 10 ep;
 25) 2250 m 10 ep.
 2a) 1225 m 10 ep;
 2b) 1190 m 10 ep.

5. edzés December 29. szombat délután Kezdés 13:30.Terep: Csákvár,Öreg hegy (Nagy Vaskapu völgy) 1:10000
 Rajt a Vaskapunál levő gémeskútnál.
 Fő feladatok: útvonalkövetés gyakorlása nyílt ligetes területen, iramváltás, áthaladás zöld területeken, egyszerűsítés.
 Pályák:
41) 3500 m 8ep;
 42) 2600 m 7 ep;
 43) 3000 m 8 ep;

 6. edzés December 30. vasárnap délelőtt Kezdés: 9:00. Terep Gém hegy, Gánti tető, méretarány 1:7500
Rajt a Gántról induló zöld háromszög turistajelzésen 1700 m (fent a tetőn).
Fő feladatok: terepértés gyakorlása ligetes, meredek oldalakban.
Pályák:
22 db 1100 – 1400 m közötti 3 ellenőrzőponttal (tedd ki – szedd be)
December 30. vasárnap délután Hazautazás