Téli edzőtábor

ARAK tájfutó szakosztály
 2012 évi téli edzőtábor
 program előzetes

Itt balra meg egy négyéves kép, most melegebb lesz.









1. edzés December 27. csütörtök délután Kezdés 13:00. Terep: Sas hegy 1:10000 /1:15000

Rajt a Gánt Bányatelepről induló sárga turistajelzés elején Feladat útvonalkövetés gyakorlása
51) 4500 m x ep;
52) 5300 m x ep;
53) 9800 m x ep;


 2. edzés December 28. péntek délelőtt Kezdés 09:00 Terep :Gránás, méretarány  1:7500
 Rajt: Gánt Bányatelep a Vízműtől DNy-ra induló úton 950 méter (Szarvashegyi vadföldnél).
Feladatok: Pontfogás gyakorlása, különböző fedettségi területrészeken áthaladva, keresési felület alkalmazása
Pályák :
 11) 1070 m 5 ep;
 12) 1110 m 5 ep; 
13) 1140 m 5 ep;
 14) 1040 m 5 ep;
 15) 1320 m 5 ep;
 16) 1140 m 5 ep;
 17) 1260 m 5 ep;
 18) 1115 m 5 ep;
 19) 1010 m 5 ep;
 110) 1170 m 5 ep.
 111) 2280 m 14 ep;(kezdőknek)


 3. edzés December 28. péntek délután Kezdés 13:30. Terep: Gánt – Gém-hegy, méretarány 1:7500 domborzati fázisnyomat
Rajt a Gém-hegyre vezető zöld háromszög turista jelzésen (az emlékműtől) 1000 m.
 Fő feladatok: pontfogás gyakorlása domborzatilag részlet gazdag terepen, domborzat olvasás és iránymenetek alkalmazásával.
Pályák:
31) 1450 m 5 ep;
32) 1410 m 5 ep;
33) 1600 m 5 ep;
 34) 1570 m 5 ep;
 35) 1500 m 5 ep;


 4. edzés December 29. szombat délelőtt Kezdés 09:00 Terep :Gránás, méretarány  1:7500
 Rajt: Gánt Bányatelep a Vízműtől DNy-ra induló úton 1400 méter (Német-Gránás).
Feladatok: Iránymenet gyakorlása
Pályák :
 21) 2680 m 13 ep;
 22) 2325 m 9 ep;
 23) 2670 m 10 ep;
 24) 2280 m 10 ep;
 25) 2250 m 10 ep.
 2a) 1225 m 10 ep;
 2b) 1190 m 10 ep.

5. edzés December 29. szombat délután Kezdés 13:30.Terep: Csákvár,Öreg hegy (Nagy Vaskapu völgy) 1:10000
 Rajt a Vaskapunál levő gémeskútnál.
 Fő feladatok: útvonalkövetés gyakorlása nyílt ligetes területen, iramváltás, áthaladás zöld területeken, egyszerűsítés.
 Pályák:
41) 3500 m 8ep;
 42) 2600 m 7 ep;
 43) 3000 m 8 ep;

 6. edzés December 30. vasárnap délelőtt Kezdés: 9:00. Terep Gém hegy, Gánti tető, méretarány 1:7500
Rajt a Gántról induló zöld háromszög turistajelzésen 1700 m (fent a tetőn).
Fő feladatok: terepértés gyakorlása ligetes, meredek oldalakban.
Pályák:
22 db 1100 – 1400 m közötti 3 ellenőrzőponttal (tedd ki – szedd be)
December 30. vasárnap délután Hazautazás

Magyar Mezei Bajnokság Szentendre

A Magyar Köztársaság 2012. évi Mezei Futóbajnoksága
az EA nyílt, Mezei Permit versenysorozat része
13 éves lány eredmények
Szentendre, Skanzen 2012.november 24.
N. Név Club Laps Finis =====
1.  530 Barta Luca Salgótarjáni AC 1 8:48
 2.  548 Hir Csenge Karola ZALASZÁM_ZAC 1 9:00
 3.  568 Putnóczki Dorka TVK-MALI TK 1 9:10
 4.  533 Besenyei Ágota DOVASE 1 9:20
 5.  529 Bányai Petra VEDAC 1 9:20
 6.  536 Budai Boglárka Dunaújvárosi AC 1 9:20
 7.  552 Katona Boglárka Bercsényi DSE - Győr 1 9:25
 8.  579 Vékony Vanda Budaörsi DSE 1 9:31
 9.  539 Darabos Aliz Titán Club 1 9:33
10.  553 Kiss Anikó Pápai SE 1 9:33

Normáltávú Egyéni Bajnokság Pécs-Petőczpuszta

Pihentető kirándulás a selejtező délutánján a pécsi Zsolnay negyedben

N14E-1 selejtező (24induló) 2.9 km 160 m 12 ep
 Hely  Név  Klub Idõ
1.  Vékony Vanda  Alba Regia Atlétikai Klub 38:59
2.  Néda Ágnes Rebeka  Kõbányai Sirály Tájfutó Sporte 44:18
3. Szabó Dorina  Szegedi Vasutas Sport Egyesüle 45:16
4. Nagy Viktória  Tabáni Spartacus Sport és Körn 48:09
5.  Vankó Milena  Tabáni Spartacus Sport és Körn 48:36
6.  Viniczai Judit  Pécsi Vasutas Sportkör 49:25
7.  Gárdonyi Csilla  Hegyvidék SE-MOM Tájfutó Szako 51:15
8.  Horváth Sarolta  Pécsi Vasutas Sportkör 51:29
9.  Tamás Bianka  Diósgyõri Tájékozódási Futó Cl 52:08
10.  Kovács Gréta  Pécsi Vasutas Sportkör 52:10

N14E Döntõ A (24 induló) 3,4 km 145 m 14 ep
 Hely  Név  Klub Idõ
1.  Vékony Vanda  Alba Regia Atlétikai Klub 30:08
2. Szuromi Hanga  Pécsi Vasutas Sportkör 30:11
3. Gárdonyi Csilla Hegyvidék SE-MOM Tájfutó Szako 32:59
4. Pataki Réka Dalida  Pécsi Vasutas Sportkör 35:07
5. Néda Ágnes Rebeka  Kõbányai Sirály Tájfutó Sporte 39:12
6. Sárközy Zsófia  Hegyvidék SE-MOM Tájfutó Szako 39:21
7. Porgányi Anna Zalaegerszegi Tájékozódási Fut 39:52
8. Hajnal Dorottya Tabáni Spartacus Sport és Körn 41:08
9. Horváth Sarolta Pécsi Vasutas Sportkör 43:29
10.Hajdu Frida Sára Tipo Tájfutó és Környezetvédõ 43:36

Meteor Kupa Orfű

Janka útban a dobogó felé

Eredményhirdetés N10-ben Janka bronzérmes, élelmesen a második helyre állt

Itt már tényleg egy ARAK-os ezüst Vanda révén. Sikeres felkészülési verseny volt a Szuadó töbrei között

Serdülő OB

Szeptember 23. Serdülő OB Tatabányán. A 2000 m-re 24 nevezés érkezett, végül 19-en vágtak neki a távnak kellemes futó időben. Vanda három körig tartotta magát az élbollyal, aztán lassan elfáradt, a vége 12. hely 7:36,58-as egyéni csúccsal, ez 14" jobb mint az Ikarus pályán legutóbb futott eredménye. Bátrabb versenyzéssel, s kevesebb 2. pályán futással talán jobb is lehetett volna. No majd... Legközelebb Szentendrén a mezei OB-n csaphat össze a többiekkel. A mezei sem lesz egy könnyű verseny, komoly tömegek indultak tavaly is. Reméljük a Mezei EB-re előkészített pályán jó versenyt látunk majd.

Kalocsa Kupa

Érmek a falon

A blog korábbi bejegyzése óta lezajlott Magyarország Rövidtávú Bajnoksága Zánkán. A különböző korosztályok kategóriájában több mint 1000 fő állt rajthoz. Az ARAK is népes küldöttséggel képviseltette magát. A végelszámolásnál csak Vanda negyedik helyének örülhettünk, az up. korosztályból csak neki sikerült az A döntőbe verekedni magát, ahol végül 3 másodperccel maradt el a dobogótól.Dani pedig a délelőtti selejtezőn ennyivel maradt le a döntőről..., ez a három másodpercek napja (?)! Így a mellékelt képről még mindig hiányzik a magyar bajnoki érem tájfutásban (mert a kismaratoni OB bronza azért ott van)

Négy bajnokság a hétvégén

Ritka lehetőségként szeptember első hétvégéjén Budapesten négy bajnokságon is lehetett indulni. Ha már így adódott, ki is használtuk. Szombat délelőtt Solymáron a tájfutó Budapest Rövidtávú Bajnokságon álltunk rajthoz heten az ARAK-ból. A Solymár mellett húzódó gazos, ligetes oldalban, illetve a város széli lakótelep házai között futhattunk a 2-3 kilométer hosszú a gyors, de azért figyelős pályákon. Tóth Zsuzsi nyerte kategóriáját, Vanda második, míg a szenioroknál Szepesi Imi harmadik lett, mi többiek meg izzadtunk egy jót. Mi, akik a BEAC tavaszi versenyén nem voltunk, talán technikásabb pályákat vártunk, de a sprint jelkulcs begyakorlásához ez kiváló lehetőség volt a ROB előtt.

Délután újabb Budapest Bajnokság ezúttal egy 2x2 fős sprintváltó formájában továbbra is Solymáron a Kálvária (Sas-hegy ?) oldalában. 2000-es térkép, 1 kilométeres váltó szakaszok. Izgalmas jó hangulatú verseny kerekedett belőle.Az utánpótlás lányok Tóth Zsuzsi- Vékony Vanda összeállításban álltak rajthoz, az idősebbek az Árva Kati-Fischer Mari formációt próbálták ki… Zsuzsi kicsit lassan kezdett, a negyedik helyen váltotta Vandát, aki bár bizonytalankodott, egy hellyel feljebb tudott kapaszkodni, így Zsuzsi az utolsó egy kilométeres körére a harmadik helyen futhatott ki, de az átfutó pontra már a második helyen érkezett. A vezető Sparis lányok mögött Vanda közel egy perces hátránnyal indulhatott a negyedik szakasznak, imponáló futással ledolgozta a váltó hátrányát és 34 másodperces előnnyel az első helyen ért be. Izgalmas küzdelem volt…, s még örülhetnénk is, de mi, akik a célban vártuk a befutást már tudtuk: Zsuzsi a második pályában kihagyta a 7. pontját, így a váltó kiesett…A szomorkodás és az edzői letolás mellett, a továbblépés érdekében ma már csak a tanulságokat érdemes tovább vinni. Sajnos a felnőtt váltó is hibapontos lett egy rossz pontfogás miatt, itt Mari nézte el a pont kódját.

Vasárnap délelőtt Gazdagréten folytatódott a tájfutó bajnokságok sorozata a Budapesti Pontbegyűjtő Csapatbajnoksággal. A bajnoki kategóriákban egy felnőtt női csapatunk indult Árva Kati, Vékony Vanda, Vékony Janka összeállításban, az összetétel így igen fiatalosra sikeredett. Gondolva a délutánra a feladat a biztonságos, kényelmes futótempó melletti technikailag jó végrehajtás volt. A begyűjtendő pontokat Kati és Vanda osztotta el egymás között, Janka csak a kötelező pontok végigfutását kapta, a technikás Hosszúréti részen többszöri találkozással a csapattársakkal. A végeredmény egy csapatbajnoki ezüst lett. Délután Budáról Pestre robogtunk át a város másik felébe a Budapesti Serdülő Atlétikai Bajnokságra. Az Ikarus SE tavaly átadott kiváló pályáján rendezett versenyen Vanda volt érdekelt a serdülő lányok 2000 méteres síkfutásában.

A 13 éves lányoknál nyolcan vágtak neki a 30 fok feletti melegben az öt kör lefutásának. Az első két körben Vanda jól tartotta magát, a harmadik helyen futott, együtt a vezető párossal, a tervezett köridők is jöttek. A harmadik körben már látszódott a két napi versenyzés fáradsága, még mindig jó iramot futva, tartva harmadik helyét, de fokozatosan szakadt le az elől futóktól. A befejező körökben egyedül maradva igyekezett egyenletes iramot futni, a végén még egy kicsit hajrázni is, de feljebb lépni már nem tudott. Az eredmény hirdetésen - a hétvége zárásaként -, így egy bronzérmet vehetett át. Ez a 2000 méter így megelőző tájfutó versenyek révén talán szenvedősebb volt a vártnál, de a szeptember végi Országos Bajnokság előtt szükség volt a táv megismerése.

Kirándulás a több próba világába

A nyári hőségnek és pangásnak köszönhetően, beillesztettük az edzés és versenyprogramba a Serdülő Többpróba Országos Bajnokságot

Néhány technikai edzést követően Vanda pénteken úgy az ebéd előtti időben ott áll a 80 méter gát rajtjában

Aztán sikeresen neki is veselkedik élete első gátakkal megpakolt 80 méterének

Itt már a távolugrás rejtelmeiben szerzett tudásáról adhat számot

Következik a 300 méter , no nem a rajt legizgalmasabb pillanatát sikerült elkapnom

Zsófi a 300 méter elején küzd

Zsófi robban a 800 méter rajtjában

Vanda a 800 méter célegyenesében

Előtte azért még rajtolnia is kell - bár a befutó szakasszal jobb lenne kezdeni

Befutó 800 méteren délután hat óra körül Az eredmények pedig a MASZ honlapján elérhetők:

Szevasz tábor 2012

Ha nyár akkor napközis táborok, ha napközis táborok, akkor második éve már Szevasz tábor Baracskán. Idén ismét tájfutással színesítettük az egyik tábori nap délelőttjét és délutánját az iskola parkjában. A régóta visszajárók már rutinosan vették kezükbe a térképet, s az újak is gyorsan tanultak. Az 50 gyerek között volt néhány akinek nem volt elég a két pálya, rekordokra törtek és újra és újra neki vágtak...

Na mi lehet az erdőben?

Rajt előtt

DAR Középtávú Bajnokság

N10D (12) 2.4 km 0 m 5 ep
 1  338  Riesing Eszter                03 SZV Szegedi Vasutas Sport Egy   21:49
 2  343 Vékony Janka                02 ARA Alba Regia Atlétikai Klub     25:01
 3  337 Kovács Kira                  02 PAK Paksi Sport Egyesület           25:45

 N14B (11) 1.7 km 0 m 5 ep
 1 246 Vékony Vanda               99 ARA Alba Regia Atlétikai Klub    12:56
 2 251 Czibolya Lili                        SZU Szegedi Bokorugró Tájfutó   15:50
 3 241 Korsós Zsófia                98 SZV Szegedi Vasutas Sport Egy   18:29

 F50B (5) 4.0 km 0 m 9 ep
 1 211 Vékony Andor              55 ARA Alba Regia Atlétikai Klub     42:14
 2 212 Szokol Lajos                 56 SZV Szegedi Vasutas Sport Egy   46:03
 3 210 Hideg István                  59 HTC Hódmezővásárhelyi Tájékoz 55:55

Két érem a Szeged Kupáról

Vasárnap ismét Alföld, a pirtói tájház és környéke. Janka nyeri az N10-et majd egy perces előnnyel a "hazai" pályán futó szegedi kislány előtt, Vanda 9 mp hátránnyal a második N14-ben. Eredmények a két érmet hozó kategóriában: N10-es kategória: 1 Vékony Janka ARA Alba Regia Atlétikai Klub 14:52 2 Riesing Eszter SZV Szegedi Vasutas Sport Egy 15:44 3 Kisházi Emma HOD Hód-mentor sport és műpár 19:12 N14B kategória: 1 Szuromi Hanga PVS Pécsi Vasutas Sportkör 16:26 2 Vékony Vanda ARA Alba Regia Atlétikai Klub 16:35 3 Czibolya Lili SZU Szegedi Bokorugró Tájfutó 17:12

Homokháti Maccabi Kupa

Köszönhetően a tavalyi Hungária Kupa kellemes, néha ugyan hőguta élményeinek a pünkösdi hétvégén visszatértünk Balotaszállásra és Mórahalomra. Előbb a terep okán Balotaszállásra, pontosabban a terep ÉK-i felére a Hudák tanya ligetes, selyemfűvel (vaddohány) dúsan meghintett laposára, szerencsére a pályák lenyúltak délre is így a dombokkal, völgyecskékkel hívogató technikás részekből is jutott mindenkinek. Jó rendezés jó pályák és a mórahalmi termálfürdő vize most is kellemes élmény volt. Sajnos a térkép kevésbé sikerült jóra, pontosítva a szín és vonal vastagság néhol olvashatatlanná tették a domborzatot; a durva rét sárgája elfedte a szintrajz barnáját, speciel az én egyik térképem szintvonalainak rajzolata is inkább összemosódott,mint karakteres domborzatrajz volt - vélhetőleg nyomtatási problémák miatt. Ennek ellenére a jól megválasztott NyTR pályákon mindhárom napot sikerült megnyernem és a végén, mert a nyíltnak is jutott érem, a dobogó tetején állhattam.

No persze az utolsó napi eredményhirdetésig még el is kellett jutni, és rengeteg érdekes dolog történt velünk a a három napba zsúfolt 5 futás során. Volt éjszakai DAR bajnokság, Váltó liga futam és az utolsó napra a normál pályába egy mesterséges labirintus is bekerült. Relatíve népes küldöttséggel érkeztünk, vagy kilencen, kicsinykét homokfutni. Az első nap különös meglepetéseket nem hozott, Vanda és Tomi nyerte futamát, Janka és Anna is becsülettel helytállt. S az idősebbek sem szerepeltek rosszul. A futás után áztattuk magunkat a mórahalmi fürdőben, majd Tomi, Robi és Kati még visszautaztak egy éjszakai futásra. Kati nyerte futamát, begyűjtve egy DAR bajnoki címet ezzel. Másnap délelőtt újabb középtávú futam,majd délután a Váltó liga futama. A délelőtt a gyerekeknek nem sikerült fényesen, többet hibázgattak, egyedül Janka javított - futamában a negyedik legjobb időt elérve. Vanda és Tomi rontott , de összetettben maradtak a dobogón. Délután a váltóban Kati és Éva alkották az ARAK váltóját, én Vida Pistával a KSE sokadik váltójaként harcoltunk a jobb helyezésekért, első futóként a negyedik helyen hoztam a szeniorok között a váltót, Pistának sajnos ma nem ment jól és folyamatosan jöttek be elénk. Vanda a Mazsolákat erősítette harmadik futóként egy bronzig segítve a Sári - Imola - Vanda triót. A harmadik nap normál táv várt ránk, szerencsére ez TR-ben nem sok változást hozott. Vanda a vasárnapi hibázások után összeszedte magát és biztonságosan nyerte a napot és az összetett versenyt is.

Tomi nehezen viselte a sorozatterhelést, a harmadik napja nem volt fényes, de pont elég volt még a dobogó második fokához, így igazából nincs okunk az elégedetlenségre. Főleg annak fényében ,hogy az első félév fő versenyén a Diákolimpián a tervezett, vagy inkább remélt eredményt hoztuk, és most lazíthattunk egy kicsit. Persze a presztizs nagy dolog, hozni kell az elvárt és a sajtónak eladható formát, néhány érmet. Ez úgy vélem most is sikerült.

Magyarország Diákolimpai Bajnoka 2x

Vasárnap, május 20-án rendezték Csákberényben a tájfutó diákolimpia normáltávú döntőjét. Meleg napnak ígérkezett az előrejelzés szerint.A gyerekek közül Janka indult legkorábban 8-ra aztán jöttek a többiek. A végelszámolásnál sok jó eredménynek örülhettünk. A kicsik közül Janka a mezőny első harmadában végzett, Anna és Dorottya a tegnapi fiaskó után bátran versenyezve a mezőny első felébe kerültek. Vanda egy jó rajtidőt kapott a sorsolásnál, kiegyensúlyozottan futott, egy apróbb útvonal választási hibával 23:39 idővel főlényes győzelemmel, több mint hat perccel megelőzve a másodikat, zárta a mai napot. A győzelem újabb Diákolimpiai Bajnoki címet eredményezett, ezen a hétvégén már a másodikat. NIII. Előzetes eredmények 1 Vékony Vanda ARA Alba Regia Atlétikai Klub 23:39 0:00 2 Szabó Dorina SZV Szegedi Vasutas Sport Egyesüle 30:31 6:52 3 Szuromi Hanga PVS Pécsi Vasutas Sportkör 32:05 8:26 Az első három helyezett ezt követően a verseny végéig már nem változott, a hátrább indulók már nem tudtak a dobogós helyekbe beleszólni. Vanda győzelme feledtette Dani és Ádám(aki előző este évzáró bulin dübörgött még) rosszabb futását. Ki maradt még ki? Zsuzsi és Tomi talán... Zsuzsi jól teljesített, Tominak kicsit kemény volt a csákberényi ligetes. A fotózásról ma is lemaradtam, pedig én igyekeztem. A térképek a szokott helyen (RG)megnézhetők.

Diákolimpia Döntő rövidtáv

Első ízben indultak harcba a megyei döntőről feljutott diákok Magyarország Tájfutó Diákolimpia Bajnoka címekért, 5-5 korcsoportban a Csákvári Kastélyparkban. A Fejér megyeiek között 6 ARAK-os futó vágott neki a versenynek. Tomi, Zsuzsi, Dani, Janka, Vanda, Ádám. 10 órától karantén volt, szerencsére a többség, Tomi kivételével elől indult. Vanda 4-re, Dani 5-re az elsők között rajtolt. Vanda az egész mezőnyből elsőnek futott be 12:30-as idővel adta fel a leckét a többieknek. 11 órakor kategóriájukban már a dobogós helyek elosztásra kerültek, Vanda újabb Diákolimpiai címmel gazdagodott, az első három sorrendje a tavalyi és tavaly előtti év normáltávú eredményét másolta. NIII. (39/56) Előzetes eredmények 11:07 1 Vékony Vanda ARA Alba Regia Atlétikai Klub 12:30 0:00 2 Pataki Réka Dalida PVS Pécsi Vasutas Sportkör 13:17 0:47 3 Porgányi Anna ZTC Zalaegerszegi Tájékozódási Fut 13:30 1:00 4 Hajnal Dorottya SPA Tabáni Spartacus Sport és Körn 14:27 1:57 5 Sárközy Zsófia MOM Hegyvidék SE-MOM Tájfutó Szako 14:29 1:59 6 Szuromi Hanga PVS Pécsi Vasutas Sportkör 14:31 2:01 Én igyekeztem lelkesen fotózni, de a fiatalok többségéről lemaradtam. Akiket elcsíptem:
Tomi

Bandó

Ádám

Gyönyvér

A Bajnokok

Eredmény hírdetés NIII-ban

Éva

FMDOL , Tipo kupa

Idén, meglepetésre a székesfehérvári parkerdő adott otthont a megyei diákolimpiának. Bejutóink korban felfelé: NII. kcs. 1. Skrop Anna 2. Vékony Janka NIII. 1. Vékony Vanda NV. 1. Tóth Zsuzsi FIII. 1. Skorp Tamás FIV. 1. Deczky Dani FVI. 1. Kovács Ádám
Eredményhirdetés NII korcsoportban a megyei diákolimpián:

Eredményhirdetés a III. korcsoportban a megyei diákolimpián:

Következett a Tipó kupa, sajnos első nap Éváék autója lerobbant így a Skrop team csak a 2-3. napon futhatott. A harmadik napra (ami így nekik a 2.) már egész jó eredményeket produkálva.

F14C  (9)               3.0 km  35 m   9 ep         

    1    243 Nagy Gergely Kartal          00 TTE Tipo Tájfutó és Környezet     22:45 
    2    247 Marosffy Bálint              98 MOM Hegyvidék SE-MOM Tájfutó      28:48 
    3    241 Skrop Tamás                  99 ARA Alba Regia Atlétikai Klub     31:15 
    4    245 Váczi Buda Benedek           98 TTE Tipo Tájfutó és Környezet     34:07 

 N12D  (5)               3.4 km  50 m   7 ep         

    1    920 Kocsik Nóra                  01 ETC Egri Testedző Club            24:37 
    2    922 Skrop Anna                   01 ARA Alba Regia Atlétikai Klub     26:53 
    3    917 Szilágyi Iringó              01 DNS Debreceni Nagyerdő Sportk     27:11 

A mind három nap indulók közül Vanda érte el a legjobb eredményt, nyerte kategóriáját.

N14B  (16)                                 
    1   365 Vékony Vanda           99 ARA Alba Regia Atlétik HUN    26:55    2   14:40    2   31:58    1    73:33 
    2   353 Szuromi Hanga          00 PVS Pécsi Vasutas Spor HUN    25:37    1   16:24    3   33:47    2    75:48 
    3   360 Porgányi Anna          99 ZTC Zalaegerszegi Tájé HUN    33:08    4   14:37    1   42:01    4    89:46 
    4   368 Hajdu Frida Sára       98 TTE Tipo Tájfutó és Kö HUN    32:49    3   18:51    4   45:29    7    97:09 

A harmadik napi N14 pálya:

Bajnoki bronz, sérüléssel

2012. március 31-én Székesfehérváron a Csónakázó tó környékén rendezte a Hunyadi DSE Magyarország Kismaratoni Bajnokságát. A hűvös szeles időben az ország utánpótlás nevelő egyesületeinek fiataljai töltötték meg sportos hangulattal a környéket, elnyomva a Bregyó deszkás birodalmának zsivaját. Anyaegyesületünket számos ifjú titán képviselte, szakosztályunkat pedig egy fő: Vanda a 13 éves serdülő lányok 6 kilométeres távján- atlétaként a Budaörsi DSE színeiben. A felkészülést egy rövid 4 napos betegség ugyan megtörte, de a versenyt megelőző hét problémamentes volt. A család ugyan unta már a tésztavacsorákat, de majd hozzá szoknak... Elsősorban csapatban remélt a lányok edzője, Gyula bácsi érmet. A négy lány Bogi, Zsófi, Dóri, Vanda kicsit félve melegített, mert ekkora távot versenyen még nem futottak. A 13 éves korosztály volt az első rajtoló fiúk lányok együtt. A rajt utáni keskenyebb járda szakaszon még nem sok minden történt, kifordulva a Bregyó felé vezető szélesebb útra Vanda a fiúk második bolyában futva egészen a 1,5 kilométerig az első lány volt. A Csónakázó tó felé forduláskor a mögötte futó lány előzni próbált, kicsit talán túl közel,mert sikerült Vandát elgáncsolnia, akinek ennek következtében meghúzódott a bal bokája, térdén bokáján, lábszárán leradírozódott a bőr. Vanda a fájdalommal küzdve folytatta a futást, így a hátralevő 4,5 kilométert sérülten tette meg. A befutás után már nem tudott a lábára rá lépni, úgy támogatták el az elsősegélynyújtó helyre. Az esés a hátrább futó Zsófit és Bogit is megzavarta, így a bennük levőnél rosszabb eredménnyel értek be. A végelszámolásnál a három lány a harmadik helyet szerezte meg, 2 másodperccel a második és két perccel a bajnok mögött. A sport nem ismeri a a"ha"-val kezdődő mondatokat, így ez a történet itt véget ér, jövőre a kismaratonin 8 kilométer vár majd a lányokra.

A rajt előtti utolsó pillanatok:

Az első méterek a rajt után:

A lányok az első 2500 méter után

Bogi 1500 méterrel a cél előtt

Zsófi ugyanott:
Vandának már szintén csak 1500 métert kell futnia:

Bogi - Vanda - Zsófi a Bajnoki dobogó harmadik fokán:
A serdülő 13 éves lányok bajnoki dobogója: