2008. november 30., vasárnap


Téli Edzőtábor

December 27 és 29 között Gánton edzőtábort tartunk. Kiváló alkalom a tájékozódási tudás elmélyítésére. A gánti erdő csodaszép még télen is. Remélem lesz hó, akkor sítájfuthatunk is.
Napi két edzés iránymenet, domborzat olvasás, eltévedési gyakorlat stb. gyakorlására.
Szállás Gánton Piri Néni panziójában saját hálózsákkal.
Étkezés Piri Néni vendéglőjében este, többi kaja beszerezhető a helyi boltban. A főétkezés az edzések miatt inkább a vacsora lesz, a többi hideg kisebb adagú étel.
Amit feltétlen hozzál:
Téli futóruházat ami melegítő, hosszúujjú póló, zokni, lábszárvédő, széldzseki, terepfutó cipő vagy stoplis, vékony kesztyű, sapkából áll. Mivel futni fogsz nem kell hatszáz meleg pulcsi. Viszont aláöltözet futópóló, nadrág 2 legyen.
Feltétlen legyen másik váltás melegítőd, cipőd a pihenő időre. Nem kell minden napra új póló, nem megyünk bálba. Elég kisméretű törülközőt hozni. A tisztálkodó szerek is lehetőleg kis kiszerelésűek legyenek. Nem fogsz elhasználni egy egész flakon tusfürdőt úgyse.
Egy nagy sport táskába férjen be az összes cuccod. Igyekezz praktikusan csomagolni és csak azt hozzd el ami feltétlen muszáj!
Költségek: szállás saját felszereléssel (ágyban) 1000 Ft/éj/fő. Ennivalóra kb 1000-1500 forintot lehet szánni naponta, attól függően ki milyen kajás.
Jelentkezi minél hamarabb edzésen Andor bácsinál. Vagy ide üzenj!

Kati

2008. november 14., péntek

Eger Nagydíj, Őszi Spartacus kupa

Gyakorlatilag befejeződött az őszi versenyidény, még egy-két nem rangsorló verseny kerül megrendezésre, de azok többségét mi kihagyjuk. Ha megrendezik a Luca kupán természetesen részt veszünk, valamikor december elején.
A Nappali Magyar Bajnokságot követően került megrendezésre a Mátrában (Miskolc és Eger között félúton) a Bükkfennsík kupa. Négyen Bence, Vanda, Janka és én utaztunk le szombaton Miskolcra, ebéd helyett megnéztük a cseppkövekkel zsúfolt István barlangot Lillafüreden. Délután a város másik végén találkoztunk Katival, aki az Országos Bajnokságon is részt vett. Az éjszakát a rendőr szakközépiskola kollégiumába töltöttük, másnap reggel innen indultunk a versenyre. A Lillafüred felé vezető utat most is eltévesztettük, - valahogy elfelejtették számomra követhetően kitáblázni -, de következetesen kelet felé tartva sikerült kiérni a városból, majd egy órát kanyarogtunk az Eger felé vezető úton mire a verseny helyszínére értünk. A verseny komoly nemzetközi mezőnnyel dicsekedhetett 7 jelenleg is aktívan versenyző világbajnok, és számtalan nemzetközi klasszis nehezítette a magyarok dolgát az A kategóriák pályáin. A nőknél az egyesületünket képviselő Gyurkó Fanni lett a legjobb magyar, a 28. helyével, a fiúknál Kovács Ádám (Eger) 4. lett, a következő magyar Szabó András pedig 37. Na, de térjünk vissza a baracskai különítményhez, az eredmény hirdetéskor Vanda N12 D-ben főlényesen 8 perccel verve a másodikat, a dobogó első fokára állhatott, Kati N35 Br-ben pedig a második helyet szerezte meg, Bence nyílt kezdőben szerepelt eredményesen 14. helyen végzett.
Az őszi tanítási szünetnek köszönhetően október 28-án Litéren résztvettünk a MinSport Kupa VI. fordulóján. Az igen nehéz ligetes terepen és a kissé már elavult térképen rendezett versenyen igen szép eredmények születtek: Badics Bence F14 C-ben harmadik helyen, Péteri Fanni N14C-ben harmadik helyen, Mihalovics Ádám F12DK-ban a harmadik helyen, Vékony Vanda N12 C-ben az első helyen végzett. Kittinek most nem jutott babér, nagyot hibázott két pontot is kihagyott. A verseny után még megálltunk Balatonkenesén, megnéztük az őszi Balatont, a gyerekek a vízi csúszdát is kipróbálták igaz most víz nélkül.
A következő hétvégén újabb erőpróba várt ránk a Mátra déli lejtőjén, Cserépfalván az Eger nagydíj. A bozótos, ligetes erdő nem sok jóval kecsegtetett, de a hiányzó rangsor pontok megszerzése érdekében indulnunk kellett. Vanda és Kitti N12 C-ben, Fanni N14 B-ben teljesítette végül sikeresen a versenyt, azért egy éremmel is gazdagottunk Kati N35 A-ban ezüst érmet szerzett. A versenyen a nyári edzőtáborban megismert kolozsvári tájfutók is résztvettek, így a lányok az esti szálláson a cserépfalvi iskola zsúfolt tornatermében a nyári élményeket is feleleveníthették. Vasárnap az eredményhirdetést követően még a bogácsi meleg vizes fürdő medencéit is kipróbáltuk, sötétedésig úszkáltunk, üldögéltünk a meleg vízben.
A versenyidőszak hagyományos záróversenye az Őszi Spartacus Kupa, hagyományosan a Vértesben, de most részben a Somek által javított új Hajdúvár térkép kivágatán. Az eredményesen szereplő öt lány Kati, Vanda, Fanni, Kitti, Janka, közül most Vanda volt a legsikeresebb, mind két nap nyerte N10 D-ben a futamát és összesítésben 8 perccel előzte meg a második helyezettet. Csak érdekességképpen jegyzem ,meg, hogy időeredményével az azonos pályát futó fiúk között is 3 perccel nyert volna.
A versenyekről készült képek, és a versenyek térképei a jobb oldalt levő linkről elérhetők.