2011. február 16., szerda
Speciális futóképességek fejlesztése
Kelemen Janónak köszönhetően a Tájfutásért-Pécs Alapítvány tajfutas.hu honlapján elérhető egy 1979-es cikk:
http://tajfutaspecs.hu/images/stories/Image/20080617_szakmai_cikkek/edzelm_2.pdf
32 év után a képek is elkészültek hozzá (csak a tornaszoba öregedett):
Fellépés szivacsról a kidőlt fát, sziklát szimuláló svédszekrényre>>
Lendületben a puha talajt szimuláló szivacson- átlépés előtt.
Jól látható ahogy a szivacs elnyeli az ellépő lábat, a zsámoly pedig kényszerít a lefelé lépésre, vagy az ugrásra - a lendülettől függően.
.
A zsámoly átlépését nehezíti a két szivacs energia elnyelése, a bizonytalan "talaj", itt nagy szükség van a lendítő láb energiájára.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése