2010. január 20., szerda

Január 21-i edzés elmarad

mert sajnos nincs saját szállító járművem erre a napra, így nem tudok eljutni Fehérvárra. Azért ne feledjétek, hogy szombaton Teremtájfutásra megyünk. Addig is mindenki fusson:
  • kezdők legalább fél óra folyamatos futás
  • haladók 1 óra fartlek dimbes-dombos terepen

Nincsenek megjegyzések: